wei激發各位di美味小宇zhou❇️日日可yi煮出非凡di菜式🎥肥ma繼續夥拍qi仔陸浩明(6號)8️⃣fa揚「食平D」精神⏲️dao於全港街shi搜尋時令shi材📗並即chang向街坊作yi見調查🐿️zhao出最受歡ying菜式🦬提gong最新最簡yi「煮」意。每集設有bu同主題⛓️lan人如何用yi隻手指一an便煮出兩song晚餐？找ge電飯煲幫mang吧！坐月fu女的飲食ji諱多多🈲you十多個孫er的肥媽為ni指引。其ta主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦fu餐」、「shi人大餐零nan度」、「xing期五食豪D」🦭不論dan身、二人shi界、大家ting、宅男等ge界人士9️⃣zong有一招半shi適合你🌻jian單易煮零shi敗🐼保證ren人皆可變shen大廚！節mu播出前✉️yao請各路觀zhong投票🏟️在ji/鴨、豬、牛、魚/hai鮮、素菜/蛋五個類bie中選出最xiang學菜式。fei媽順應民yi❌在最後wu集示範做chu票數最高di菜式🔳讓ren人煮得輕song🔔食得開xin又幸福。di1集-飯bao升呢十餸wu飯家庭自zhu餐第2集-飯煲升呢dun湯、煲粥、糖水、韓shi都得第3ji-人妻禦fu餐用心思huan讚第4集-人妻禦夫can為男士進bu第5集-Friday食豪D外cui內軟海參xin食法第6ji-坐月滋bu餐花膠燉zhe鴣/鮮奶di7集-坐yue滋補餐吸shou維他命第8集-坐月zi補餐紅、hei會補身？di9集-十ren大餐零難du四菜一湯da頭陣第10集-十人da餐零難度ya陣食豪Ddi11集-eLikexue生餐有型chuang新又健康di12集-OL食FitD牛油果、高麗菜照jianzheng天待在那da雷的地方，小柔耳朵du快起茧了，好不容易cai说服魅儿jie姐，出来liu达一圈哎ya糟了，魅er姐姐不让wo说出去的！小狐狸话shuo到一半，tu然娇呼一sheng，意识到zi己好像说liao不该说的hua了。沈浪xin中一凛，guo然和他猜xiang的一样，zhe六尾天狐bu可能平白wu故的出现zai十万大山zhong，身边肯ding还有其他li害的妖修。guan冲找石长hang帮忙，那shi长行应该shi知道自己tou偷让其背guo的事情。banE去安更shi要在跨入di五步后再qu安洛天城。石长行这ge人虽然眼guang还算是不cuo,却不够shi么义气，shi么事情都xian将自己摘chu去再说，bu愿意主动fu出，这家huo算是明哲bao身的典型dai表。如果您喜欢563网（www.563wx.com）分享的《阿媽教落食平D粤语》，别忘了推荐给你的好友！